Etiket: pomem spor mülakatı

05 Eki
admin 26 Yorum

Pomem Spor Mülakatı

Kategori: Pomem Mülakat

pomem spor parkuru Pomem Spor MülakatıPomem Spor Mülakatı Sınavında Neler Oluyor?

Pomem spor mülakatı testi, resmi olarak fiziki yeterlilik parkur testi olarak bilinmektedir. Pomem spor mülakatı testi adayın fiziki yeterlilik derecesini ölçmek için yapılmaktadır. Bu mülakat testi toplam 40 puandır ve Pomem adaylarının Pomem spor mülakatı testinde en az 20 puan alması gerekmektedir. Aksi durumda elenirler. Ayrıca Pomem adaylarından; erkekler Pomem spor parkurunu 60 saniyede, bayanlar ise 66 saniyede tamamlayamazlarsa elenirler. Pomem spor mülakatı aşamasına Pomem sözlü mülakat testinden elenenler katılamazlar.

Pomem spor mülakatı testinde yapılması gereken hareketler sırasıyla aşağıda belirtilmiştir.

  1. SIÇRAMA (JİMNASTİK SIRASI): Pomem adayı, 5 kez sağa sola sıçrama hareketi yapacaktır. Sıçrama sırasında boyu yani uzunlamasına oluyor 2,5 metre, yüksekliği 40 cm ve genişliği 20cm olacaktır.
  2. MEKİK: Pomem adayı, minderin üzerine sırt üstü yatarak, mindere yapışık vaziyette, eller ensede olacak şekilde 5 defa mekik hareketi yapacaktır.
  3. ŞINAV: Pomem adayı, vücudu dik vaziyette sadece kollarını kırmak suretiyle 5 adet şınav çekecektir.
  4. TOP MEKİĞİ: Pomem adayı, iki nokta arasında yerde duran sağlık toplarına 3 kez dokunacaktır.
  5. DÜZ TAKLA : Top mekiğini tamamlayan Pomem adayı, yer minderinde öne doğru 2 defa takla atacaktır.
  6. DENGE ALETİNDE YÜRÜME: Düz takla hareketini yapan Pomem adayı, denge aletine çıkarak sonuna kadar yürüyecektir. Denge aletinden düşen aday, kaldığı yerden alete çıkarak hareketine devam edebilir. Denge aleti 5 metre uzunluğunda, 70 cm yüksekliğinde ve 10 cm genişliğinde olacaktır.
  7. ATLAMA BEYGİRİ: Koşuyu bitiren Pomem adayı, bitiş çizgisinde bulunan 1.20cm yüksekliğindeki atlama beygiri üzerinden atlayacaktır.

Pomem Spor Mülakatı Puanlaması Nasıl Yapılmaktadır?

Pomem spor parkuru testi diğer adıyla fiziki yeterlilik sınavı puanlamasında dikkat edilen maddeler şunlardır:

Gelen Aramalar:

pomem spor mülakatıpomem spor mülakatı puanlamapomem fiziki yeterlilik parkuru videopomem spor mülakatı bayanpomem bayan spor mülakatıpomem parkur suresipomem fiziki yeterlilik sınavıpomem parkurupomem fiziki yeterlilik parkurupomem spor

Facebook Sayfamızdan Haberler!

pomem mülakat soruları kitabı

Abonemiz Olun! Anında Haberdar Olun!

Mail adresinizi yazın:

pomem soru cevap

Beden Kitle Endeksi


Cinsiyet Kadın Erkek
Boy: m (1.89m gibi)
Kilo: kg
 

2014 Pomem Yaş Hesaplaması


Cinsiyet Kadın Erkek
Askerlik Yapmış Yapmamış
Doğum Tarihiniz: (gün.ay.yıl)
Mülakat Tarihi: (gün.ay.yıl)

© 2012 Pomem.Gen.Tr - Sitede yer alan tüm içerik Pomem.Gen.Tr sitesine aittir.

Site Haritası